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Dance कैसे सीखे? बिलकुल फ्री में घर बैठे।

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 नमस्कार दोस्तों आप सब का स्वागत है एक नहीं और पोस्ट में आशा है आप अच्छे होंगे। और अपने परिवार का ख्याल रख रहे होंगे।

क्या आप Dance के शौकीन है,और tv या मोबाइल में  dance देख कर आपको dance करने का दिल करता है।लिकिन अच्छा नहीं होगा इस बजह से चोद देते हैं।

या फिर आप चाहते हैं डांस सीखना और वो भी घर बैठे फ्री में।तो आप सही जगह आए हैं।

जी नहीं! में Dance school नही चलाता।में आपको डांस नही सीखा सकता।
लिकिन आपको ऐसे ऐसे प्लेटफॉर्म बता सकता हूं,जिसे फॉलो करके आप आसानी से Dance के steps कर पाएंगे।

अगर आप सोच रहे हैं आपको Pro बनना है ,तो आपको ज्यादा मेहनत और ज्यादा प्रैक्टिस करना पड़ेगा।
हालांकि अगर नीचे दिए प्लेटफॉर्म में से किसी भी एक को फॉलो करते हैं और डांस करना चालू करते हैं।तब आप देखेंगे की आप 3 से 4 सप्ताह के भीतर अच्छे अच्छे steps आसानी से कर पा रहे हैं।

तो चलिए जानते हैं उन सब प्लेटफॉर्म,जिससे आप सिख सकते हैं Dance वो भी फ्री में घर बैठे।
ऐसे में आपसे यही कहना है की आप आर्टिकल को जरूर अंत तक पढ़े ताकि आपको confusion ना रहे।

So,Let's start


Dance कैसे सीखे?

Dance कैसे सीखे
Dance सीखे फ्री में

Dance सीखना उतना भी आसान काम नहीं है।इसके लिए आपके पास समय और धैर्य दोनो भरपूर मात्रा में होना चाहिए।

जी हां दोस्तो अगर आप ये सोचते हैं की Dance तो आसानी से सीखा जा सकता है।
तो आप गलत है!

कोई भी चीज आसानी से सीखा नही जा सकता है।practic ही एकमात्र रास्ता जिसे आप अपना कर उस मुकाम तक पौंछ सकते हैं।
तो फिर Dance सीखने के लिए आपके पास क्या क्या होना चाहिए।

एक खाली जगह ,जिसमे आप dance कर सके।चाहे। वो घर पे हो या बाहर।
अब आते हैं अपने आज की टॉपिक पर।देखिए में कोई dance की expert नही हूं।परंतु में आपको ये बता सकता हूं की तकनीक की मदद ले कर कैसे आप फ्री में घर पे dance सिख सकते हो।

तो सबसे पहले आपके पास एक Android phone होना चाहिए।जो की आजकल हर एक की हाथो में रहता ही है।
और फोन के साथ साथ एक internet connection भी होना चाहिए।अब जिओ आने के बाद आजकल हर किसी के पास Internet मौजूद रहता ही है।

अब आता है सवाल कोनसा प्लेटफॉर्म!

प्लेटफॉर्म के बारे में बात करने के लिए ही ये आर्टिकल लिखा जा रहा है।आप सिर्फ ध्यान से पढ़ते रहिए।नीचे कुछ प्लेटफॉर्म के नाम बताया गया है।

Free में Dance सीखने का कुछ प्लेटफॉर्म


आजसे 15 साल पहले ये बात बिलकुल यकीन करना मुश्किल था की घर बैठे और फ्री में भी डांस सीखा जा सकता है।
लिकिन आज्के तकनीक के दुनिया में ये चीज आम बात होते दिख रही हैं।
जी हां आजकल ऐसे ऐसे प्लेटफॉर्म हैं,की क्या बताएं।

आपको आजकल Dance सीखने के लिए बोहोत से नए और नया उपाय मोजूद है।

Youtube


ऐसा आपको कम ही लोग मिलेगा जो ये कहे,नही में तो यूट्यूब को नही जानता।

आजकल बच्चा बच्चा यूट्यूब के बारे में जानते हैं।जानने की बात छोड़िए,अभी के वक्त ऐसे ऐसे लोग हैं जो यूट्यूब से अच्छी खासी पैसा कमा रहे हैं।
वो भी पाने टैलेंट के दम पर।

अगर आप यूट्यूब के बारेमे थोड़ा बोहोत जानते हैं तो आपको एक बात का संदेह रहता होगा।
की आखिर सब लोग फ्री में ज्ञान की बांट रहे हैं।
असल में उनको गूगल के तरफ विज्ञापन के पैसे मिलता रहता हैं।

आप चाहे तो आप भी यूट्यूब से पैसे कमा सकते हैं,इस यूट्यूब से पैसे कैसे कमाए आर्टिकल को एकबार जरूर पढ़े।


बहरहाल में कुछ ज्यादा ही डिटेल में घुस गया था।यूट्यूब एक अच्छा और जबरदस्त जरिया है Dance सीखने का।

आपको ऐसे हजारों चैनल मिल जायेंगे जिसमे क्रिएटर अपनी dance की वीडियो डाल कर लोगो को सिखाता है।

ऐसे में आप इन चैनलों से आसानी से सिख सकते हैं अपनी पसंदीदा डांस।

Instagram



अब आप सोचेंगे कि में ये क्या कह रहा हूं।ये बात बिलकुल सही है कि आप डांस इंस्टाग्राम से भी सिख सकते हैं।

जी नहीं।पूरी डांस तो नही लिकिन एक दो steps आप instagram में देखकर प्रैक्टिस करेंगे तो आपको कुछ न कुछ जरूर सीखेंगे।

हालांकि ये भी सही है की ये कोई Dance सीखने सीखने वाली प्लेटफॉर्म नही है।बल्कि ये एक फोटो शेयरिंग प्लेटफॉर्म है।,जिससे लोग अपने फोटो ,वीडियो शेयर करते रहते हैं।

और पैसा भी कमाते हैं।क्या ,आपको जानना पैसा कमाने को ले कर तो आप ये आर्टिकल Instagram से पैसे कैसे कमाए पढ़ सकते हैं।

बहरहाल में अपने टॉपिक पर आता हूं।

Instagram में तो आप photos और विडियोज देखते ही होंगे।ऐसे में अगर आप Dance विडियोज देखते हैं तो आपको Dance सीखने कुछ न कुछ जरूर फायदा होगा।

यहां आपको बताते चले की Instagram के short videos भी डाला जाता हैं जो लोग शायद Instagram Reels के नाम से जानते हैं।

आप instagram reels से भी नए dance के स्टेप्स जरूर सिख सकते हैं।
हालांकि आपको भी खुब मेहनत करनी पड़ेगी।

Instagram एक अच्छा source बन सकता है,अगर आप मेहनत करे तो।

इससे ज्यादा सीखने उम्मीद तो नही लगाया जा सकता है।बल्कि आप इससे Dance steps देख कर अपने आप सिख सकते हैं।

Youtube Shorts


हालांकि ये Youtube का एक हिस्सा है।लिकिन अगर आप एक specific dance steps ऑन के लिए कोई प्लेटफॉर्म चाहते हैं तो वो Youtube शॉर्ट्स हो सकता है।
ऐसा क्यूं?

असल में आप देखे होंगे जितने भी बड़े बड़े यूट्यूब चैनल में दो तरह video डालते हैं।एक तो वो videos जिसमे किसी चीज को समझाने के लिए ज्यादा समय लगता है।और एक है वो जो 30 से 40 सेकंड के अंदर दिखाया और समझाया जा सकता है।

यहां लंबे वाला वीडियो क्रिएटर अपने Videos सेक्शन में upload करता है।और जो 30 से 40 सेकंड का वीडियो होता है वो अक्सर Shorts सेक्शन अपलोड करता है या Shorts बोल कर अपलोड करता है।

इसी shorts में आपको ऐसे ऐसे चीज़े मिल जाता है या समझ में आ जाता है जिसे देखने या समझने के लिए आपको 10 मिनट का वीडियो नही देखना पढ़ता है।

ऐसे में अगर आप Dance सीखना चाहते हो तो shorts से भी ये सिख सकते हैं।ज्यादातर आपको Shorts सिंपल स्टेप्स आसानी से सीखने को मिल सकता है।

और तो और जो Dance channels होते हैं वहां Short video भी मौजूद होता है।जिसके चलते आप आसानी से किसी भी Short से डांस सिख सकते हैं।

 
ये तो मैने आज तीन ही Dance प्लेटफॉर्म का नाम बताया है।इन dance प्लेटफॉर्म में से आप फ्री में डांस सिख सकते हैं।

ध्यान दे,इन प्लेटफॉर्म का इस्तमाल बिलकुल फ्री है।जो हम और आप सालों से इस्तमाल करते ही हैं।हालांकि Instagram सीखने वाला Dance videos कम ही देखने को मिल सकता है।

Dance सीखने के लिए क्या क्या आवश्यक होता है?


दोस्तो पहले ही बता दू,में कोई एक्सपर्ट नही हूं।
मैंने जो इंटरनेट से जाना हूं रिसर्च करके वोही में आप लोगो के साथ शेयर कर रहा हूं।

Dance सीखना कोई मामूली बता नही है,बल्कि आपको इसमें समय,धैर्य और प्रयास तीनो देना पड़ेगा।
तभी जाके आप एक अच्छा Dancer बन सकते हैं।

दोस्तो हम सभिको डांस सीखने इच्छा जिंदगी में कभी ना कभी आया जरूर होगा।चाहे वो Dance वीडियो देख कर हो या बॉलीवुड के गाने को देख कर हो।ठीक वैसे जैसे कुछ दिन पहले RRR के नाचो नाचो गाने के सिग्नेचर स्टेप्स को लोग फॉलो कर रहे थे।और अपने डांस का छोटा क्लिप डालकर सोशल मीडिया में शेयर भी कर रहे थे।

लिकिन बोहोत कम ही लोग होंगे जो अपने इस इच्छा असल मायने में जीती हैं।और Dance सीखने की ओर अग्रसर होती हैं।

हालांकि दोस्त Dance सीखना उतना भी आसान नहीं है।आपको ऐसे चीज आन चाहिए जो शायद आपके लिए थोड़ा हार्ड हो।

जी हां,आपने सही सुना।लिकिन अगर आप प्रैक्टिस करते हैं तो आपको ज्यादा दिक्कत नही आयेगा।

तो दोस्तो जो चीज आपको आवश्यक है डांस सीखने के लिए,वो सब कुछ नीचे दिया गया है।

एक डांस स्टाइल खोजे


Dance सिर्फ ऐसा ही नहीं की शरीर हिला दिया या हाथ पर हिला दिया।Dance एक कला है।

Dance के बोहोत से रूप है।जैसे की
1. Ballet
2. Ballroom
3. Contemporary
4. Hip Hop
5. Jazz
6. Tap Dance
7. Folk Dance
8. Irish Dance
9. Modern Dance
10. Swing Dance

और तो और हमारे भारतीय डांस फॉर्म की बात करे तो इसमें है Bharatnatyam, Kathak, Kathakali, Manipuri, Kuchipudi, and Odissi।
जी शायद आप पहले से जानते होंगे।

इन style में से आपको एक पसंद की स्टाइल choose कर लेना है।
लिकिन दोस्तो अगर आप फ्री में डांस सीखना चाहते हैं तो आप ऐसा ही स्टाइल को चुनना जिसका ट्यूटोरियल या कहे सीखने वाला विडियोज इंटरनेट पर मौजूद हो।

Warm Up और Stretch करे


हमेशा Dance करने से पहले आपको Warm up और स्ट्रचिंग जरूर करना चाहिए।

हो सकता है आप ये शब्द पहले सुन रहे होंगे।तो आप यूट्यूब में जा कर Best warm up and streching for Dance लिख कर सर्च कर देना है।

आपके सामने ऐसे ऐसे बोहोत विडियोज खुलकर सामने आ जाएगी,जिससे आप ये चीज सिख सकते हैं।
हालांकि कब कब ये करना चाहिए वो भी आप Youtube से सर्च करके पता कर सकते हैं और वो भी किसी dance expert के वीडियो से।

आप अगर बिना Warm Up और Stretching किए ही Dance स्टार्ट कर देंगे तब आपको उतना energy महसूस नहीं भी हो सकता है।

हालांकि एक टाइम के बाद आपको Energy में कमी महसूस हो सकती है,इसका एकमात्र इलाज है प्रैक्टिस।

खुले में प्रैक्टिस करें


ध्यान दे अगर आप डांस प्रैक्टिस कर रहे हैं किसी जगह पर तो उस जगह पर किसी साजो सामान न हो।नही तो Dance करते वक्त अनजाने में पैर में चोट आ सकती है।

ऐसे में आप अपने घर में खुली जगह ढूंढे और वहां Dance प्रैक्टिस करे।

हालांकि अगर आपके घर खुली जगह न हो तब Dance करते वक्त थोड़ा सावधानी जरूर बरते।

अगर आपके घर के पास कोई खुली जगह जैसे की Field area हो,तो आप वहां प्रैक्टिस कर सकते हैं।अगर नही हो तो आप घर में ही प्रैक्टिस कर सकते हैं।लिकिन दोस्तो प्रैक्टिस तो आपको करना ही करना है।

Mirror के सामने प्रैक्टिस करे


Mirror एक अच्छा चीज है जो डांसिंग के प्रैक्टिस के वक्त ज्यादा इस्तमाल होता है।

आप हो सकता है Dance प्रैक्टिस के विडियोज में देखे भी होंगे,जहां लोग Dance को प्रैक्टिस Mirror के सामने करते हैं।

अगर आप डांस प्रैक्टिस mirror के सामने करते हैं,तो आपको सभी गलती को पता चल सकेगा।
हालांकि सबके लिए संभव नहीभी हो सकता है।

वैसे देखा जाए तो ये उतना ज्यादा जरूरी नहीं है।ऐसे में अगर आप dance मिरर के सामने नहीं कर रहे हैं,तो ऐसे में आपको कोई नुकसान नहीं होगा।

मैन चीज है प्रैक्टिस।अगर आपको प्रैक्टिस करना आ गया।तो आप आसानी से mirror के बिना भी Dance अच्छे से सिख सकते हैं।

क्या सच में घर बैठे Dance सीखा जा सकता है?


ये है सबसे बड़ी सवाल।
देखिए इसमें बोहोत कुछ डिपेंड करता है।

जैसे की मैंने बताया की डांस घर पे इंटरनेट माध्यम से सीखा जा सकता है।

और नीचे मैने ये भी बोला की आपको Dance style सेलेक्ट करना पड़ेगा।

ऐसे में मान लिजिए आप एक Dance style सेलेक्ट कर लिए और आपको ये पता नही की इंटरनेट में उसके रिलेटेड सीखने चीज जैसे वीडियो,आर्टिकल(कैसे सीखे) आदि मोजुद है या नही।तब ये कहना थोड़ा मुश्किल हो जायेगा,की आप घर बैठे Dance सिख सकते हैं।

लिकिन मान लीजे आप वो डांस स्टाइल चूस किए जो इंटरनेट में मोजूद है यानी उस डांस स्टाइल को सीखने के वीडियो मोजूद है ,तब आप आसानी से इस स्टाइल को सिख सकते हैं।

ऐसे में आपको यही कहना है की अगर फ्री में घर बैठे ऑनलाइन इंटरनेट के मदद डांस सीखना चाहते हैं तो आप ऐसे स्टाइल choose करे ,जिसके सीखने के विडियोज ऑनलाइन मोजूद हो।

Dance सीखने से जुड़ी कुछ सवाल जवाब


1. क्या घर बैठे Dance सीखा जा सकता है?
उत्तर:- हां भी और न भी।

2. क्या Dance सीखना मुश्किल है?
उत्तर:- मुश्किल है लिकिन न मुमकिन नहीं है।

3. क्या आपको Dance सीखने के लिए पैसा देना पड़ेगा?
उत्तर:- की नही आप फ्री में सिख सकते हैं।

4. Dance सीखने के लिए क्या क्या आवश्यक है?
उत्तर:- ऊपर दिया गया है।

5. Dance प्रैक्टिस कब करे?
उत्तर:- जब आपको मन करे,हालांकि सुबह का वक्त अच्छा होता है।

Conclusion


आशा है आप समझे Dance कैसे सिख सकते हैं बिना किसी को पैसे दिए।
आशा है आपको अच्छा लगा होगा।आप इस आर्टिकल से कुछ न कुछ सीखे होंगे।

ऐसे में आपसे यही कहना की अगर आपको ये आर्टिकल थोड़ा सा भी ज्ञानवर्धक लगा हो तो जरूर इसे सोशल मीडिया में शेयर करें।ताकि औरों को भी इसके बारे में पता चल सके।

ऐसे ही Knowledgefull आर्टिकल को पढ़ने के लिए SaRaisay को सोशल मीडिया में जरूर फॉलो करे।ताकि आप तक नोटिफिकेशन पौंछ ती रहे।

तो आज के लिए इतना ही आपसे फिर मुलाकात होगा एक नए ओर knowledgefull पोस्ट के साथ।तब तक के लिए खुश रहिए,मजे में रहिए ओर हां अवश्य Mask पहने ओर अपने हाथ को बार बार sanitize करे।
                        जय हिन्द
                               बंदे मातरम
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